سالمندان از مصرف این ۷ ماده غذایی غافل نشوند
حبوبات
جو دوسر
سیب
مغزها
سبزیجات برگدار سبز رنگ
انواع توت
ماست
iribnews_guilan
سالمندان از مصرف این ۷ ماده غذایی غافل نشوند
درباره نویسنده
محبوب ترین مطالب
- پس از ترک ورزش چه اتفاقی برای بدن رخ میدهد؟
- چه نرم افزاری را می توان جایگزین تلگرام و اینستاگرام کرد
- نقش رانندگان در پیگیری حقوق خود
- توقف تولید چهار کامیون در ایران
- اگر اغلب اوقات سرماخورده هستید شاید به دلایل زیر باشد:
- چگونه اکانت اینستاگرام را بصورت دایم حذف کنیم
- چگونه فضای اشغال شده در تلگرام را پاک کنیم تا سرعت گوشی زیاد شود
- یک میلیون ایرانی؛ نیازمند عمل جراحی چاقی!
- چگونه متوجه شویم در تلگرام هک شده ایم
- چه نرم افزاری را می توان جایگزین تلگرام و اینستاگرام کرد
