راه‌های حفظ کلسترول سالم غذاهای سالم سرشار از فیبر مصرف کنید. مصرف مواد خوراکی مملو از چربی های اشباع یا چربی های ترانس و نمک را محدود کنید. دست‌کم هر هفته ۲ ساعت و نیم، با شدت متوسط، ورزش ک... بیشتر بخوانید
چه خوراکی برای کجای بدن خوبه؟ نخود فرنگی: مو گردو: مغز گوجه:قلب پرتغال:استخوان آلو: روده کلم بروکلی: شُش ها هویچ:چشم انار: گلبول قرمز سیر:گلبول سفید khazaronline خزرآنلاین بیشتر بخوانید
به سرانجام رسیدن مطالبات کامیون داراندر روزهای اخیر به بهانه نوسانات ارزی اعتصابات زیادی از طرف کامیون داران دیده شده که دلیل اصلی آن گرانی لاستیک و قطعات مورد نیاز ماشین های سنگین است که ای... بیشتر بخوانید
بی فایده بودن توقف بارگیری برای کامیون دارانیک تشکل مرتبط با کامیون داران در پیامی که همزمان با بالا گرفتن برخی تحرکات برای توقف بارگیری کامیون داران منتشر کرد، خطاب به رانندگان فعال در بخش... بیشتر بخوانید
در سنگدان مرغ مقادیر بالایی از آهن وجود دارد که باعث از بین رفتن کمخونی می شود . همچنین باعث بهبود گردش خون،سلامت موها،جلوگیری از ریزش موی سر،بهبود قدرت بینایی و استرس می شود. iribnews_guil... بیشتر بخوانید
Error loading HTML بیشتر بخوانید
می دانستید ۲۷ کیلو فشار بر مهره های گردن هنگام استفاده از موبایل وارد می کنید؟ موبایلتان را درست بگیریید واینو برای هرکس که بیشتر دوستش دارید بفرستید clinic_taghziye بیشتر بخوانید
زردچوبه فقط یک ادویه نیست کاربردهای شگفت انگیز زردچوبه را بشناسید سلامت شهرآرا eitaa.com/joinchat/1187905538Cb77badffab بیشتر بخوانید
زردچوبه فقط یک ادویه نیست کاربردهای شگفت انگیز زردچوبه را بشناسید سلامت شهرآرا eitaa.com/joinchat/1187905538Cb77badffab بیشتر بخوانید
ضمانت خانه ی بهشتی پیامبر صلى الله علیه و آله: أنَا زَعِیمٌ بِبَیْتٍ فِی رَبَضِ الْجَنَّةِ وَ بَیْتٍ فِی وَسَطِ الْجَنَّةِ وَ بَیْتٍ فِی أَعْلَى الْجَنَّةِ لِمَنْ تَرَکَ الْمِرَاءَ وَ إِنْ ک... بیشتر بخوانید
قسم به روح خمینی،قسم به سیدعلی به امر رهبر و فرمودهای شخص ولی قسم به عارف جبهه،به مصطفی چمران به گریه دردل سنگر،تلاوت قرآن قسم به ترکش وقطع نخاع وجانبازی قنوت ودست جدای حسین خرازی قسم به جوخ... بیشتر بخوانید
زخم هایتان یادمان رفت و آرمان هایتان را قاب گرفتیم و سالے یڪ هفتہ هم برایتان یادواره مے گیریم این تمام سهم شماست .. دنیارا باتمـام خوبےهایش براے دنیایےهـا گذاشتید .. بیشتر بخوانید
زردچوبه فقط یک ادویه نیست کاربردهای شگفت انگیز زردچوبه را بشناسید سلامت شهرآرا eitaa.com/joinchat/1187905538Cb77badffab بیشتر بخوانید
کمبود لاستیک کامیون و تحصن دوبارهدبیر کانون کامیون داران احمد کریمی گفت: انجمن به‌هیچ‌عنوان با تحصن اول مهر کامیونداران موافق نیست و این اقدام به‌هیچ‌عنوان مورد حمایت کانون نیست.او گفت: اگر... بیشتر بخوانید
والدین بخوانند... تغذیه مناسب برای دانش آموزان چیست؟؟ دوران تحصیل دانش آموزان یکی از حساس ترین دوره ها چه از لحاظ رشد شخصیتی و چه از لحاظ رشد جسمانی می باشد. بنابراین تغذیه ی دانش آموز باید... بیشتر بخوانید
