بسیاری از افراد به اشتباه بر این باورند که مصرف ماءالشعیر به سلامت کلیه‌ها کمک می‌کند، اما نمی‌دانند که شکر موجود در آن، کلیه‌ها را به مرور نابود خواهد کرد ! بیشتر بخوانید

با برنج سماق بخورید با گوشت و مرغ سماق بخورید با هرچه می توانید سماق بخورید اثر ضدسرطانی بودن سماق 3 برابر خرماست خزرآنلاین khazaronline Khazaronline.com بیشتر بخوانید

خوابیدن بلافاصله بعد از غذا خوردن،خطرناک است و علاوه بر خطر اضافه وزن، منجر به افزایش سوزش سر دل و افزایش خطر مرگ ناشی از سکته مغزی میشود ! بیشتر بخوانید

قبل از خواب اعداد 1 تا 100 را برعکس بشمارید ! اینکار به تقویت ذهن شما کمک می‌کند احتمال ابتلا به آلزایمر را کاهش میدهد برای آرامش در خواب هم مفید است بیشتر بخوانید

کسانی که از زردچوبه به عنوان چاشنی در برنامه غذایی خود استفاده می کنند کبد مقاوم تری در برابر ابتلا به بیماری کبدچرب دارند و احتمال ذخیره شدن ذرات چربی در کبد آنها کمتر است بیشتر بخوانید

اگر کمر درد ، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هروقت چای دم می‌کنید یا لای برنج یک دانه « هل » درسته قرار دهید ! هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست جالب بدونید هل ضد سرفه است ، هم... بیشتر بخوانید

افرادی که آرام غذا میخورند ! خوش اندام تر ،کم استرس تر و آرام تر از سایرین هستند این افراد ازغذای خود بیشتر لذت میبرند و دفع راحتری هم دارند بیشتر بخوانید

این علائم یعنی تیروئید شما درست کار نمیکند ‌! دائم احساس خستگی میکنید دائم افسرده وغمگین هستید احساس ترس و اضطراب میکنی پوست شما خشک میشود با فشارخون بالا دست وپنجه نرم میکنید بیشتر بخوانید

ناشتا موز نخورید! زمانی که موز به تنهایی برای صبحانه مصرف می‌شود میزان زیادی اسید و قند تولید می‌کند که باعث بروز مشکلات گوارشی یا تحریک معده می‌شود. با این حال توجه کنید که منظورمان حذف کام... بیشتر بخوانید

کدام میوه‌ها برای سلامتی مفیدتر هستند؟ فرض کنید که تنها می‌خواهید از یک میوه استفاده کرده و آن را حتماً به رژیم غذایی‌تان اضافه نمایید. یک نوع میوه است که بهتر است در صدر لیست خرید میوه‌ها ق... بیشتر بخوانید

مهم ترین وعده غذایی است که باید در ساعات اولیه روز مصرف شود و هر چه به ظهر نزدیک‌تر شود اثر معکوس خواهد داشت، یعنی به جای این که با گرمی و تری خود باعث خون‌سازی شود، با سردی و خشکی باعث غلظت... بیشتر بخوانید