«پیاده‌روی» از جمله کارهای ساده‌ایست که نیاز به هیچ مقدمه‌ای ندارد، اما میتواند لحظات خوشی را برایتان رقم بزند. پس اگر اهل پیاده‌روی هستید این راهنما را بخوانید zibaidarlabkhand بیشتر بخوانید
CopyRight Original Article منبع اصلی و رعایت قانون کپی رایت بیشتر بخوانید
هوای سرد فشار_خون تان را بالا می‌برد زمستان نه تنها ذهن را تحریک می‌کند بلکه روی بدن هم اثر می‌گذارد، مخصوصاً روی فشارخون. تحقیقات نشان می‌دهد پایین بودن دمای هوا نه تنها میتواند فشار خونتا... بیشتر بخوانید
